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身体不适时别运动 有人觉得感冒时跑步出出汗能好得更快，其实不然。注意睡前不要玩手机，睡觉时间不要晚于23:00。” 平日里，侯亚东奔波于各科室和手术间，帮助患者传达“心声”、申请医疗救助基金，甚至作为心理导师陪伴每一位即将进入手术室的患者。作者丨余周伟 神经内科主治医师 《睡眠公式》作者 来源：“科普中国”微信公众号 【编辑:胡寒笑】。4日，“心手相牵·舞动洪城”第六届洪港澳青少年夏令营在江西南昌开幕。此外，熬夜看手机还容易诱发青光眼。让我们的朋友来到澳门，觉得澳门值得来，有很多多元的产品，让他们感到宾至如归。天津市第一中心医院营养科主任谭桂军表示，综合来看，促炎食物主要有以下几类： - 高糖及精制碳水食物 血糖生成指数(又称升糖指数GI)较高的食物，可增加炎症水平，这与其升血糖速度快有关。”云南师范大学艺术学院副院长李晓琼说。谈到与青年画家合作的意义，荣宝斋总经理包岩说：“荣宝斋是艺术殿堂，也是发现和培养未来艺术大师的摇篮
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