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如果你的“早醒”已经影响到了白天的状态，导致白天情绪低落，精力减退，建议启动“抑郁”筛查。朝“问”健康丨立夏节气如何养生更“养心”？运动贴士 食补方子请收好 明天(5月5日)是二十四节气中的立夏，自此就进入了夏天。天热食欲不佳正好可以减肥，这样做对吗？ 中国工程院院士 张伯礼：利用酷暑不想吃东西快速降体重，对人是有伤害的。慢性炎症刺激不仅拉升患癌风险，还会伤害心血管。此外，高温、低温、高湿等也是诱发运动性猝死的因素。发言人表示，金管局由市场买入美元、沽出总值465.39亿港元，银行体系总结余将在5月7日增至913.09亿港元。中新网香港5月4日电 (记者 戴小橦)4日，香港各界青少年活动委员会举行“纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年 金紫荆广场五四升旗礼2025”，约1200名香港青少年制服团队及中小学生代表参加活动。身体不适时别运动 有人觉得感冒时跑步出出汗能好得更快，其实不然。减肥调控饮食是一个方面，还要配合合理膳食，营养充足，结合适量运动，综合调理。有人可能会去医院，甚至想要让医生“给自己开点安眠药”，让自己的睡眠“重回旧轨”
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