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沙漠孤旅 2025-05-05 动态教程 15967 次浏览 99个评论

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立夏养生重在“养心” 中国工程院院士张伯礼：夏天酷热，所以容易出很多的汗，汗为心之液，出汗过多了，可能出现心悸，心律不齐等状况。平时也不要久坐，连续静坐不要超过50分钟，中途可以站起来接杯水，活动活动身体。数据显示，今年一季度，访港非内地旅客同比上升18%至298万人次。运动中适量补水长时间运动，应及时补充水、运动饮料、能量棒等，建议每跑5公里喝100~150毫升温度适宜的水。”昆明理工大学建筑与城市规划学院副教授刘妍说。心脏骤停要抓住“黄金4分钟” 01 心肺复苏术心肺复苏术是抢救心脏骤停患者的主要手段，如遇他人突然倒地，判断无呼吸、无意识后，应立即实施心肺复苏术，抓住“黄金4分钟”，抢救越及时，成功率越高。图为《西南联大》在昆明市呈贡区文体活动中心演出现场。木拱桥是世界桥梁史上独一无二的门类，历来引人注目。“舞台上，每个道具都很有深意。所以应该运动以后让汗出一会儿，然后用温水洗澡，解乏又健身

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