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” 图为青年志愿者服务队队员陪伴小患者做游戏。来自香港、澳门和南昌的30余名爱好体育舞蹈的青少年以舞为媒、互学互鉴。(来源：央视新闻客户端) 【编辑:胡寒笑】。气血不足怎么补？ 不妨试试这3招！ 想要保持气血充足、提高免疫力，建议做到：“起居有常、饮食有节、运动有度、情志有衡”。为重症患者做护理是一项繁重的工作，即使是身强力壮的王坤也常常累得想瘫坐在地上，而志愿者的工作只能在下班后参与。“气血不足百病生” 生活中很多不经意的习惯 看似是在休息 其实是在损耗气血运行 假期在家越躺越累？ 你可能不是懒，而是气血不足 ↓↓↓ 看似休息实则伤气血的行为 你中了几个？ 1 休息日久卧 假期里，你有没有赖床、玩手机？中医认为，“久卧伤气、久坐伤肉”，休息日久躺不动，其实很伤气血。尖沙咀等传统景点人潮涌动，长洲岛等“宝藏海岛”亦迎来深度游客流。回忆融入之路，王宏鹏坦言“酸甜苦辣皆是养分”。促炎选择：升糖指数高的精制碳水，尤其是糯米团、油条、油饼、炸糕等。烈日下插秧、暴雨中抢收的工作，让他领悟到“粒粒皆辛苦”的含义
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