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3.主食以全谷物为主，适当增加粗粮并减少精白米面摄入； 4.保障足量的新鲜蔬果摄入，但要减少高糖水果及高淀粉含量蔬菜的摄入； 5.优先选择脂肪含量低的食材，如瘦肉、去皮鸡胸肉、鱼虾等；优先选择低脂或脱脂奶类。中新网香港5月3日电 香港海关2日表示，于4月14日至26日与中国内地及澳门海关采取执法行动，加强检查从三地转口往美洲、欧洲、共建“一带一路”国家和地区的货物，共同打击跨境转运冒牌货物。只要不过量食用，对人体危害不大。微光可及 人类的视网膜就像一台精密相机，感光细胞负责捕捉光线，神经节细胞像“翻译官”一样把光信号转化成电信号传给大脑。打卡三星堆博物馆 感受古蜀文化魅力 在博物馆展厅内，庄重而神秘的青铜大立人、薄如蝉翼金面具、象征着权力的金杖，都让游客们惊叹不已。风险提示：蓝莓霉变速度较快，尤其在潮湿、高温环境中。“五一”假期期间，港澳文旅活动盛事增多，吸引大量内地居民在港澳夜游，24小时通关的港珠澳大桥珠海公路口岸夜间流量显著增长。体质指数(bodymassindex, BMI)是衡量人体胖瘦程度的标准，BMI=体重(kg)/身高2(m2)。(完) 【编辑:刘阳禾】。在得知当晚有表演后，她吃过晚饭就沿着运河“寻踪”
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