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按三大营养素分类看，碳水化合物、脂肪、蛋白质中各有抗炎食物： - 碳水化合物 抗炎最佳选择：全谷物，比如小米、玉米、燕麦、荞麦、糙米、黑米、藜麦等。赶快跟练起来吧~ 来源：央视新闻客户端 【编辑:黄钰涵】。促炎选择：过量的红肉、加工肉制品。至今，该剧已在省内演出28场，覆盖观众5万余人次，成为行走的“艺术思政课”。生病时，身体的免疫力会变弱，病毒更容易趁虚而入，可能引发病毒性心肌炎。个别情况大汗后冷水一激，产生休克。这样可以避免强紫外线对皮肤和身体造成损害，同时减少中暑的风险。木拱桥是世界桥梁史上独一无二的门类，历来引人注目。同时夏天炎热，很多人烦躁、心神不安，影响睡眠，甚至产生了焦虑等情绪问题，这些都归属于心，心主血脉， 所以我们一般认为在夏季应该是养心的季节。对世代生活在闽浙交界处的百姓而言，木拱廊桥是闲话家常的纳凉地，是抵御风雨的庇护所，更是根植于记忆深处的文化符号
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