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你以为过几天就好，现在看，似乎没有好转的迹象。有人可能会去医院，甚至想要让医生“给自己开点安眠药”，让自己的睡眠“重回旧轨”。3 睡前泡脚出大汗 泡脚时喜欢泡到满身大汗，也是很伤气血的。(完) 【编辑:胡寒笑】。气血不足怎么补？ 不妨试试这3招！ 想要保持气血充足、提高免疫力，建议做到：“起居有常、饮食有节、运动有度、情志有衡”。气血不足：指甲颜色淡，没有光泽，指腹扁平、薄弱。在参加剧烈运动或比赛前，需要对心肺功能、血压等进行检查。(完) 【编辑:黄钰涵】。“我们的志愿者队伍中大多是医护人员，对于医疗专业知识他们信手拈来，但针对一些特殊群体的心理问题、社会问题，我就可以帮上忙。危急时刻，市民、洪湖公园工作人员在120调度员的指导下一起施救
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