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沙漠孤旅 2025-05-05 动态教程 24561 次浏览 42个评论

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那么，频繁早醒，到底意味着什么？真的有必要吃安眠药吗？今天来详细聊聊。云南师范大学艺术学院供图沈建鑫介绍，公演以来，历经一年多的打磨后，剧组参演人员从260余人精简至70余人，表演时长从两小时压缩到90分钟。中国工程院院士张伯礼：我推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。人们有时会感觉到心烦意乱，失眠上火。立夏节气食补方子请收好立夏过后，天气转暖，温度逐渐升高，阳气渐旺。立夏养生重在“养心” 中国工程院院士张伯礼：夏天酷热，所以容易出很多的汗，汗为心之液，出汗过多了，可能出现心悸，心律不齐等状况。(总台记者金东冯良辰) 【编辑:胡寒笑】。你看了一下身边的手机，又是凌晨的 3 点。而熬夜刷手机更耗气血，中医讲“久视伤血”，熬夜刷手机消耗的不只是电量，还有你的气血。(完) 【编辑:胡寒笑】

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