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深圳一男子跑步时 突然倒地、失去意识 5月1日，一中年男子在深圳洪湖公园西门跑步时出现胸痛、呼吸困难，随后倒地并失去意识。你以为过几天就好，现在看，似乎没有好转的迹象。建议：休息日尽量不要一直躺着，适当站起来活动活动。黄梅戏演员谢军、评弹演员陆锦花与南昌大学茶艺队的同学们围坐品茗，赣南客家的擂茶表演与吴侬软语的评弹韵律在茶香里呈现。同时夏天炎热，很多人烦躁、心神不安，影响睡眠，甚至产生了焦虑等情绪问题，这些都归属于心，心主血脉， 所以我们一般认为在夏季应该是养心的季节。红糖可以补虚，鸡蛋营养丰富，也有补虚的作用。”昆明理工大学建筑与城市规划学院副教授刘妍说。可配合做静态拉伸动作，如弓步压腿、侧压腿等。别忽视 身体发出的“预警信号” 心脏骤停发生前，身体会发出一些“预警信号”： 经常性心慌、气短、胸闷； 睡觉时经常胸闷难受，无法平躺； 胸闷，偶有刺痛感； 激动时心跳加快，胸部有明显不适感； 走路时间稍长或速度快时，会胸闷、气喘、心跳加快。身体不适时别运动 有人觉得感冒时跑步出出汗能好得更快，其实不然
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