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人能保持的高质量睡眠时间是一定的，是有限的。” “这相当于我们收获了双重肯定。同时，不能马上洗澡、吹空调等。02 AED AED(自动体外除颤仪)配合心肺复苏术共同使用，可成倍提高心脏骤停的抢救成功率。而“五一”假期期间预计将吸引内地访港旅客超过80万人次。特区政府文化体育及旅游局局长罗淑佩近期访问阿联酋和沙特阿拉伯，探讨香港与中东地区在文体旅领域的合作潜力，努力将香港打造成中东游客首选旅游目的地。天气热，喝一点冰镇啤酒不是不可以，但是不能大量喝，不能经常喝，尤其大量喝对人是有伤害的。“气血不足百病生” 生活中很多不经意的习惯 看似是在休息 其实是在损耗气血运行 假期在家越躺越累？ 你可能不是懒，而是气血不足 ↓↓↓ 看似休息实则伤气血的行为 你中了几个？ 1 休息日久卧 假期里，你有没有赖床、玩手机？中医认为，“久卧伤气、久坐伤肉”，休息日久躺不动，其实很伤气血。建议：戒酒对于恢复身体的平衡至关重要，建议能不喝酒尽量不喝酒。这样可以避免强紫外线对皮肤和身体造成损害，同时减少中暑的风险
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