本文目录导读：
“人生苦难重重。(完) 【编辑:胡寒笑】。红糖可以补虚，鸡蛋营养丰富，也有补虚的作用。烈日下插秧、暴雨中抢收的工作，让他领悟到“粒粒皆辛苦”的含义。可配合做静态拉伸动作，如弓步压腿、侧压腿等。立夏节气 合理运动不过量 立夏以后，天气渐热，运动需适当，不可剧烈运动。抗炎最佳选择：鱼肉。别忽视 身体发出的“预警信号” 心脏骤停发生前，身体会发出一些“预警信号”： 经常性心慌、气短、胸闷； 睡觉时经常胸闷难受，无法平躺； 胸闷，偶有刺痛感； 激动时心跳加快，胸部有明显不适感； 走路时间稍长或速度快时，会胸闷、气喘、心跳加快。今年“五一”假期，香港有商场联合网络流行的盲盒文创店，以人气角色布设“打卡”位置，吸引顾客体验。立夏养生 重在“养心” 中国工程院院士 张伯礼：夏天酷热，所以容易出很多的汗，汗为心之液，出汗过多了，可能出现心悸，心律不齐等状况
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