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历经一年多的创作和排演，2023年11月，《西南联大》在云南昆明首场公演。” 图为演员们排练《西南联大》剧目现场。”昆明理工大学建筑与城市规划学院副教授刘妍说。它用绿豆50克、百合20克，加上陈皮10克共同来煮。“舞台上，每个道具都很有深意。应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动，时间不宜超过1小时。” “整个剧目中，我最喜欢《泡茶馆》这一幕。上限尽量不要超过220减去年龄，再乘以70%。注意睡前不要玩手机，睡觉时间不要晚于23:00。立夏“养心”作息要规律 进入立夏后，作息应适当调整，宜晚睡早起，中午适当午睡，以助消除疲劳，养足心气；日常应尽量保持心态平和、精神放松，静养身心才能更好地养护心气
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