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“气血不足百病生” 生活中很多不经意的习惯 看似是在休息 其实是在损耗气血运行 假期在家越躺越累？ 你可能不是懒，而是气血不足 ↓↓↓ 看似休息实则伤气血的行为 你中了几个？ 1 休息日久卧 假期里，你有没有赖床、玩手机？中医认为，“久卧伤气、久坐伤肉”，休息日久躺不动，其实很伤气血。气血不足：成人牙齿稀疏、齿根外露、牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩。上限尽量不要超过220减去年龄，再乘以70%。” 如今参加工作已有6年时间的侯亚东已经习惯了“陪伴”，他是目前医院里唯一的医务社工，每天的住院患者有3000名，陪伴在每个有需要的患者身边是他的职责。”(完) 【编辑:胡寒笑】。那么，频繁早醒，到底意味着什么？真的有必要吃安眠药吗？今天来详细聊聊。3 睡前泡脚出大汗 泡脚时喜欢泡到满身大汗，也是很伤气血的。所有的这些，都会带来情绪的波动起伏，也自然带来睡眠的波动。回忆融入之路，王宏鹏坦言“酸甜苦辣皆是养分”。2019年至今，医院志愿者服务总队把优质的医疗服务送到草原深处，开展公益活动近百项，服务上千次，涉及患者及农牧民20余万人
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