本文目录导读：
- 蛋白质 抗炎饮食中，蛋白质的来源最好是鱼、家禽、鸡蛋、瘦红肉、大豆食品、坚果等，少吃加工肉类。中国工程院院士 张伯礼：我推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。立夏养生 重在“养心” 中国工程院院士 张伯礼：夏天酷热，所以容易出很多的汗，汗为心之液，出汗过多了，可能出现心悸，心律不齐等状况。歌剧《塞维利亚理发师》中文版艺术分享会暨首演主创见面会4日在位于福州的福建大剧院音乐厅举行。“我们青年志愿者服务队就是想用年轻和热血感染大家，让医疗行业变得越来越有温度。2019年至今，医院志愿者服务总队把优质的医疗服务送到草原深处，开展公益活动近百项，服务上千次，涉及患者及农牧民20余万人。在澳门的大三巴牌坊、议事亭前地、官也街等地，人头攒动，人流畅旺。平时也不要久坐，连续静坐不要超过50分钟，中途可以站起来接杯水，活动活动身体。京剧、豫剧、黄梅戏、赣剧等多个剧种串烧表演，在校园美景内打造“移动戏台”，呈现“一景一戏”的独特意境。抗炎最佳选择：鱼肉
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