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历经一年多的创作和排演，2023年11月，《西南联大》在云南昆明首场公演。想用药前，先来讨论一个问题 如果你正在为“早醒”焦虑，想要医生“开点安眠药”，建议先问自己一个十分重要的问题——除了醒的早，白天的状态有受到影响吗？ 1 没有太多影响 如果你的答案是，虽然醒的早，但白天状态(包括体力，脑力，情绪之类)也还行，其实不用太过担心。前文中的两名患者，都因及时的心肺复苏而获救。你看了一下身边的手机，又是凌晨的 3 点。人们有时会感觉到心烦意乱，失眠上火。中新网记者 侯宇 摄 当日上午7时50分，青少年制服团队整齐划一地踏着中式步操进场。你开始担心，甚至有点绝望…… 这种“凌晨三四点睡醒后睡不着”的场景，你是否经历过？ 这叫“早醒”，被定义为比预期起床的时间提前 30 分钟以上。如果你 10 点睡着，那么，醒来的时间就是凌晨 4 点附近了。“孙浩作品展2025”现场。身体不适时别运动 有人觉得感冒时跑步出出汗能好得更快，其实不然
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