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同时夏天炎热，很多人烦躁、心神不安，影响睡眠，甚至产生了焦虑等情绪问题，这些都归属于心，心主血脉， 所以我们一般认为在夏季应该是养心的季节。(来源：央视新闻客户端) 【编辑:胡寒笑】。电：如果机器建议除颤，确保无人接触患者，按下电极键。当时我们都高兴坏了，觉得自己所学终于被大家所用。干扰因素很多，比如不好的睡眠环境、不好的睡眠行为(白天睡太多，咖啡喝太晚，应酬酒太多)、潜在的身体疾病、心理精神困境、最近在吃一种新的保健品等等因素，都可能影响你的睡眠。在剧组里，像他这样的演员占三分之一。别忽视 身体发出的“预警信号” 心脏骤停发生前，身体会发出一些“预警信号”： 经常性心慌、气短、胸闷； 睡觉时经常胸闷难受，无法平躺； 胸闷，偶有刺痛感； 激动时心跳加快，胸部有明显不适感； 走路时间稍长或速度快时，会胸闷、气喘、心跳加快。图为青少年肃立列队参加升旗仪式。因此，甜饮料、甜面包、蛋糕等尽量少吃。建议：吃饭时要专心，不要刷视频或干别的事情
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