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成年人建议22:00-23:00入睡，6:00-7:00起床，老年人可适当提前至5:00-6:00起床。玩得累了，自然是要一饱口福了。健康睡眠包括三要素： 1.时长适宜。“五一”假期每天上午开馆前，辽宁省博物馆入口处便已排起长队。从发起“跟着电影去旅游”到启动“中国电影消费年”，电影日益成为提振消费、拉动经济发展的火热动力。广州粤剧院 供图 此次《南唐李后主》由广州红豆粤剧团全新复排演出，陈振江、李嘉宜联袂主演，卢文斌、梁文超、吴浩剑、李霆辉等出演主要角色。本届大赛为期4天，设置6场比赛，各参赛作品同台竞技、各展风采，角逐各个奖项。”姜国祥期待更多人来杭州“走大运”。糖尿病前期易被忽视的预警信号有哪些？专家介绍，1型糖尿病症状明显，表现为“三多一少”：吃得多、喝得多、尿得多，但体重急剧下降；2型糖尿病症状隐匿，极易被忽视。经典粤剧《南唐李后主》在广州江南大戏院上演
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