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气血不足：头发干枯、掉发、发黄、发白、开叉。”王坤说，“我们一般教授的是生活中会用到的急救方式，比如心肺复苏、海姆立克。” 图为侯亚东在手术室陪伴患者。“立即CPR！”施救者易卓高声警示周围人群维持安全距离，同时开始胸外按压。运动中适量补水 长时间运动，应及时补充水、运动饮料、能量棒等，建议每跑5公里喝100~150毫升温度适宜的水。朝“问”健康丨立夏节气如何养生更“养心”？运动贴士 食补方子请收好 明天(5月5日)是二十四节气中的立夏，自此就进入了夏天。所以应该运动以后让汗出一会儿，然后用温水洗澡，解乏又健身。广西旅客：澳门本地人对我们的服务态度，让我们觉得特别亲切。”4日，在观看音乐舞蹈史诗《西南联大》后，28岁的罗娟深有感触，“西南联大精神告诉我们，青春的价值就是让理想在祖国需要的地方绽放。4 饮酒过度 聚餐时免不了小酌几杯
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