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黄梅戏演员谢军、评弹演员陆锦花与南昌大学茶艺队的同学们围坐品茗，赣南客家的擂茶表演与吴侬软语的评弹韵律在茶香里呈现。如果你的工作和生活要求还是希望自己晚一点醒，或者说，希望自己在后半段的夜晚睡的“更连续”一点，也可以咨询医生一起讨论和制定一个逐步整体推迟节律的计划。你已经连续 2 个礼拜都在这个时间醒来，醒来后再也睡不着。建议：休息日尽量不要一直躺着，适当站起来活动活动。气血不足：指甲颜色淡，没有光泽，指腹扁平、薄弱。中国工程院院士 张伯礼：我推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。在北宋画家张择端的《清明上河图》中，汴京城里横跨汴河的虹桥正是木拱桥。立夏节气 食补方子请收好 立夏过后，天气转暖，温度逐渐升高，阳气渐旺。学生社团联袂演绎《白蛇传·游湖》。立夏养生 重在“养心” 中国工程院院士 张伯礼：夏天酷热，所以容易出很多的汗，汗为心之液，出汗过多了，可能出现心悸，心律不齐等状况
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